本专利产品涉及鞋子，尤其涉及一种转动旋钮即可通过连接件压缩或松释弹性管体，改变弹性缓冲弹力，达到调整鞋体弹性和缓冲效果的可调整弹性的避震鞋。这些部件结构非常简单，且成本较为低廉，也确实具有实用性。压缩同时可缓和您所受到地板的撞击,保护您的关节及脊椎所受到的压力 松懈弹性管体时能有效的推动您前进,节省您的力气,消除疲劳让您更有活力.可调整弹性的避震鞋，鞋体后跟部嵌置缓冲机构，缓冲机构由下承板、缓冲组件及上活动板组成；下承板设径向轴孔，前方具凹入缺槽，后方设具径向轴孔的横垣，上活动板与下承板对应设置，前端设径向轴孔，中部具凹陷契槽，后方设具径向轴孔横垣，缓冲机构借助轴销穿过上活动板径向轴孔、下承板径向轴孔和基头座轴孔，使缓冲组件装在下承板和上活动板间，下轴销穿过缓冲组件下摆臂轴孔与下承板后方横垣径向轴孔，缓冲组件下摆臂枢接在下承板横垣上；上轴销穿过上活动板横垣径向轴孔和缓冲组件上摆臂轴孔，缓冲组件上摆臂装在上活动板横垣；转动鞋体后方旋钮，通过连接件压缩或松释弹性